Nosta rautaa ja voi hyvin! Anni Vuohijoki muuttui kymmenessä vuodessa teekkareiden kummajaisesta olympiatason painonnostajaksi. Nyt Anni murtaa voimailuun liittyvät myytit ja jakaa tietonsa ja kokemuksensa. Naisten ja miesten voimaharjoitteluun liittyy erityispiirteitä, jotka on aika tuoda esille. Jokainen teko vaatii lihaksia ja voimaa, oli laji mikä tahansa. Mukaansatempaava tietopaketti!

Hinta
29,95 €
Osamaksulla
Alkaen 8,95 €/kk

Malli:

Anni Vuohijoki - Voima kanssamme -kirja

Anni Vuohijoki - Voima kanssamme -kirja

  • KIRJOITTAJA: Anni Vuohijoki, Kirsi Miia
  • KUSTANTAJA: Otava
  • VALOKUVAAJA: Jokinen, Jussi
  • KANSITYYPPI: sidottu
  • VUOSI: 2018
  • SIVUJA: 167
  • KIELI: suomi
  • ISBN: 9789511320203
  • ARVIOITU ILMESTYMISPVM.: 1. tammikuuta 2018
  • KIRJASTOLUOKKA: 7918
  • ALANIMIKE2: 8456180
  • KUVITUS: Kuvitus, väri
  • ASIASANAT: tietokirjallisuus, kuntoliikunta, ruokavaliot, naisurheilu, voimaharjoittelu, hormonit, ikääntyminen, huippu-urheilu, lihakset, voimanosto, kuntosalit, Voimailu


Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös…

VUT-painonnostoremmit

Alkaen 14,90

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin

Fast PROTEIN PANCAKE MIX

2,00

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin
Leader Kalaöljy 650mg

Leader Kalaöljy 650mg

4,95 7,95

Varastossa

Lisää ostoskoriin

Rocktape Knee Caps

39,00 59,00

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin
Leader Beta-Alaniini

Leader Beta-Alaniini

4,90 19,95

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin
Leader Hardline Z.M.A. Pro

Leader Hardline ZMA Pro

4,90 17,90

Varastossa

Lisää ostoskoriin
Adidas Adipower Valkoinen

Adidas AdiPower - Painonnostokengät (VALK)

199,90 259,90

Vaihtelee mallin mukaan

Lisää ostoskoriin