Kikhernenuudelipasta on erittäin proteiinirikas, kuitupitoinen ja ravinteikas. Se sisältää hitaasti imeytyvää hiilihydraattia ja on luonnollisesti täysin gluteiiniton.
Valmistusaineet:
Kikherne, vesi
Ravintoarvot /100g:
Energiaa: 1319kJ / 311kcal
Proteiinia: 21,7g
Hiilihydraattia: 50g
-josta sokereita: 4,2g
Rasvaa: 2,7g
-josta tyydyttyneitä: 0g
Ravintokuitu: 11,5g
Natrium: 0g
Valmistus:
Kiehauta vesi, lisää ripaus suolaa ja nuudelit. Keitä 3-4min.